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あっと言う間に5年が過ぎ6年目です 本部に睨まれないよう頑張ります!!!!!
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それは日曜日の朝におきました

朝起きて階段を降りて見ると玄関にねこ砂が一粒
それを履きものを履いて拾えば良かったのですが
手を伸ばして拾えると思って砂をつかんだと同時にわき腹に痛みが・・・

やっぱりある程度の年齢になってから無理と言うか横着しちゃいけなかったんですね

仕事を普通にこなして(とはいえ痛くない訳じゃないですよ。体をひねると痛いんです。走れないし)
夕方接骨院に行って来ました

背中の大きな筋肉が二の腕と繋がっていて手を伸ばした時に背中の筋肉の一部が切れるまでは行かなかったけどほどけてしまったそうです

治りが早いと言う事でコルセット巻いてます


体鍛えないといけないなー

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